长江商报讯 小暑已过，随着暑气渐长，2025年三伏天时间表也新鲜出炉：7月20日入伏，8月18日出伏，共计30天。今年的三伏天将打破近十年“40天长三伏”的惯例，成为近年来“最短”的三伏天。三伏天，是一年中阳气最旺、湿气最重的时节，也是调理体质的黄金窗口。华润武钢总医院已正式开启“三伏贴”预约，市民朋友们一定要抓住这个“冬病夏治”的黄金期。
华润武钢总医院中医科主任赵晖介绍道，“三伏贴”是根据“冬病夏治”中医理论，按照“春夏养阳、秋冬养阴”天人相应理念，借助夏季气温高、阳气旺盛、人体肌肤腠理开泄的天机，选用具有温经通络、益气助阳的药物，贴敷到人体特定的穴位，通过温经通络、调理脏腑发挥平衡阴阳、畅通气血的功能，从而起到扶正祛邪、增强免疫力的作用，达到治病防病目的。
在采访中，华润武钢总医院中医科主任赵晖表示，华润武钢总医院中医科精准把握时机，精心选取穴位，为“秋收冬藏”储备能量、增强体质奠定坚实基础，加之三伏贴本身操作简便、无创无痛、老少皆宜，已成为越来越多居民调养身心、提升健康水平的优选方案。
赵晖介绍，三伏贴适用于多种疾病及亚健康状态的调理，包括适用于呼吸系统（慢性支气管炎、鼻炎等）、消化系统（虚寒型胃痛、腹泻）、骨关节疾病（寒湿痹证、强直性脊柱炎）及妇科病症（血寒型痛经、宫寒不孕），对怕冷、手脚冰凉等阳虚体质者也有调理作用。
出于不同身体状况的考虑，同样也有需要谨慎使用三伏贴以及不适用三伏贴的人群，首先孕妇和3岁以下幼儿、皮肤病急性期患者禁用；发热期感染性疾病、恶性肿瘤、严重心脑血管疾病患者不宜使用。贴敷后可能出现局部皮肤发红、瘙痒，若出现水泡、溃烂需及时就医。
赵晖提醒市民朋友们需注意三伏贴贴敷期间忌食冷饮、辛辣；避免剧烈运动和空调直吹。成人建议贴敷4-6小时，儿童1-2小时。2025年三伏时间是初伏7月20日-29日、中伏7月30日-8月8日、末伏8月9日-18日，以头伏、二伏和三伏这几天为最佳敷贴时间，最佳敷贴时刻则是子时，子时是阴气最重、阳气上升的时刻，在这个时刻进行贴敷可以激发阳气共同上升，华润武钢总医院可提供子时贴敷服务，这也是属于华润武钢总医院的特色服务。
华润武钢总医院开展三伏贴敷贴治疗已有相当长的一段时间，所有三伏贴均为纯手工制作，药材烘烤也均为40-45度低温操作，保持了药材的有效成分不会提前挥发，最大程度上锁住了药性。除此之外，华润武钢总医院还长期坚持便民优惠措施，为市民朋友们提供最具有性价比的三伏贴服务，取7个穴位为一组，两组只需280，预约还可打八折，让市民朋友们在享受全身穴位贴敷服务的基础上得到实惠。
