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“饱一顿、伤一身”？这5种病，节制饮食比吃药还重要 2025-07-03 15:34:00 经常不知不觉就吃撑了？很享受吃饱的满足感？别不当回事！经常吃多会对身体产生很大影响↓↓↓01吃得太饱身体多个器官超负荷运载吃得太多，最直接的影响就是胃被撑大。胃被撑大后会占据腹腔内更多空间，很可能会挤压到别的内脏，从而引发腹胀、恶心、呕吐等。而间接影响是身体多个器官超负荷运载。胃容量达到1~1.5升
暑假做好体重管理，中医技术来帮忙 2025-07-03 14:45:00 暑假到了，孩子们告别紧张的学习，开启欢乐假期时光，但也常常成为体重增长的"危险期"，孩子们脱离规律作息，冰激凌、薯片、炸鸡成了“心头好”，空调房里“葛优躺”代替了户外活动。不少家长发现，孩子小肚子悄悄鼓起来了。中医在儿童体重管理方面有着独特的方法和理念，通过多种技术手段，帮助孩子在暑假科学管理体重，

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