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冠军半月减14斤！广州一小区办减重比赛，减一斤，奖一斤猪肉 2025-05-11 13:46:00 5月11日上午，广州天河区骏景花园举行2025骏景半程马拉松赛。当日同样是小区“斤斤计较”减重挑战赛的最后一天，24名选手现场上磅称重，每减一斤体重即可获得一斤猪肉的奖励。居民小龙半个月减了14斤，一举获得挑战赛冠军，现场喜提14斤猪肉。（冠军选手）挑战赛从上月26日启动。24名业主参赛，参赛者统一
当心这些减重路上的“隐形刺客” 2025-05-30 13:34:00 误区一不吃早餐可加速减重分析与建议：长期不吃早餐可能导致身体的基础代谢率下降，使脂肪更难“燃烧”。同时，不吃早餐可能会造成午餐时暴食，更容易让人肥胖。研究显示，长期不吃早餐者，肥胖风险增加4.5倍。早餐应包含蛋白质和富含纤维的碳水化合物，如1个水煮蛋+50克燕麦麦片+200克水果+250毫升纯牛奶。
暑假做好体重管理，中医技术来帮忙 2025-07-03 14:45:00 暑假到了，孩子们告别紧张的学习，开启欢乐假期时光，但也常常成为体重增长的"危险期"，孩子们脱离规律作息，冰激凌、薯片、炸鸡成了“心头好”，空调房里“葛优躺”代替了户外活动。不少家长发现，孩子小肚子悄悄鼓起来了。中医在儿童体重管理方面有着独特的方法和理念，通过多种技术手段，帮助孩子在暑假科学管理体重，
国产创新减重药物在上海落地使用，患者超重伴有轻度脂肪肝 2025-07-07 22:36:00 7月7日下午，全球首个GCG/GLP-1双靶减重药物——玛仕度肽（商品名：信尔美）在复旦大学附属中山医院开出上海首张处方。该院内分泌科主任医师李小英为一位超重并伴有轻度脂肪肝的患者开具这一处方，这也标志着该中国创新减肥药物在上海正式落地使用。这名患者今年27岁，身高1米83，体重93公斤，BMI达到
超220斤！喜食甜食饮料，14岁女生体重“狂飙” 2025-04-08 14:56:00 N海都全媒体记者刘薇通讯员何毓慧泉州女孩琳琳（化名）是个能吃的孩子，喜欢肉食、甜食和饮料，就是不爱动。令妈妈担忧的是，最近几年，这孩子的体重跟吹气球似的快速增长，年仅14岁就飙到了220多斤！据了解，随着我国社会经济的发展和生活方式的改变，儿童的超重和肥胖率持续上升。泉州医生提醒，肥胖是百病之
做好这4个方面想不瘦都难！ 2025-05-03 09:29:00 肥胖危害不容小觑，它是多种慢性病的导火索。肥胖人群患心血管疾病的风险远高于正常体重者，还是2型糖尿病的主要诱因，与血脂异常紧密相关，可引发高胆固醇、高甘油三酯等代谢问题。体质指数（BMI）是衡量人体胖瘦程度的标准，BMI=体重（kg）/身高2（m2）。我国18岁及以上健康成年人的BMI正常范围为18

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