7月12日起，一场全国大范围的高温高湿“桑拿天”天气再一次拉开帷幕。中央气象台预计，13日至15日，我国中东部高温范围继续扩大、强度增强，下周初炎热程度将达鼎盛，部分地区将出现40℃以上的酷热天气。同时，江南、华南降雨继续减少减弱，东北、华北等地阵雨或雷阵雨天气依然频繁。
中东部高温范围广强度强
多地未来7天高温全勤
昨天，我国高温范围较广，华北、黄淮、西北地区东部、江汉和四川盆地等地高温连成一片，陕西局地最高气温接近40℃。
中央气象台今天6时继续发布高温黄色预警：
预计7月14日白天，新疆吐鲁番盆地和南疆盆地及北疆沿天山一带、内蒙古西部、宁夏中北部、陕西中南部、山西西南部、河北中南部和东北部、北京中南部、天津大部、山东中西部、河南、安徽大部、江苏南部、浙江大部、湖北、湖南中北部、江西北部、贵州东部、四川盆地、重庆等地有35℃以上高温天气，其中，新疆吐鲁番盆地、河北南部、山东西部、河南大部、山西西南部、陕西关中、湖北北部和西部、重庆大部、四川东部、湖南北部等地部分地区最高气温37～39℃，陕西关中、河南中部、新疆吐鲁番盆地等地局地可达40℃以上。
随着大陆暖脊东移，与西伸的副热带高压合并增强，中东部高温范围继续扩大，强度增强，河北南部、河南、陕西关中、湖北西部等地成为高温核心区域。同时高温持续时间长、强度强，未来7天上述地区高温日数可达6至7天，部分地区还将出现40℃以上的酷热天气。
不仅白天热，不少地方夜间也热力十足，无论是最高气温还是最低气温，都可能是同期少见。其中，河南郑州14日至15日将连续2天最高气温在40℃及以上，同时最低气温也可达30℃左右，可谓是昼夜连轴热。
四川发布高温蓝色预警
6市局地可达40℃以上
四川省气象台13日11时发布高温蓝色预警：预计7月14—17日，盆地西部及金川、丹巴、泸定、甘洛、金阳5县日最高气温35—38℃，盆地东部日最高气温38-40℃，其中达州、广安、资阳、内江、自贡、泸州6市的局部地方可达40℃以上。
江南华南等地仍降雨连连
东北华北等地多阵雨或雷阵雨
中央气象台预计，14日8时至15日8时，内蒙古中部、河北北部、吉林东部、福建南部、广东东部、广西中西部、云南西部和南部、西藏东南部等地部分地区有中到大雨，其中，吉林东部等地部分地区有暴雨。
15日8时至16日8时，内蒙古东南部、黑龙江东南部、吉林东部、辽宁东部、西藏南部、河北北部、山东半岛、江苏北部、云南西南部等地部分地区有中到大雨，其中，山东中东部等地部分地区有暴雨。
本周日（7月20日）
将正式进入今年的“三伏天”
据悉
2025年三伏共30天
初伏：7月20日-7月29日
中伏：7月30日-8月8日
末伏：8月9日-8月18日
来源：中国天气网、四川气象、封面新闻
编辑：LL
