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警惕慢性疲劳“陷阱” 2025-04-01 05:11:00 转自：天津日报在现代快节奏生活中，很多人常常感到疲惫不堪，即便休息后也难以恢复。天津市中医药研究院附属医院治未病科首席专家任明主任医师提醒市民，如果这种严重疲劳持续时间≥3个月，且无法解释、反复发作，并非长期劳累所致，还导致日常活动能力下降≥50%，那可能已经陷入了慢性疲劳的“陷阱”。自测慢性疲劳先
疲劳驾驶VS骑车逆行，13岁少年被撞飞……交警提醒 2025-04-10 07:22:00 来源：公安部交通管理局 2025年2月1日，江西于都县。下午17:15分许，胡某驾驶小汽车行至段屋乡某村路段时，与一辆逆行的自行车迎面相撞。骑自行车的13岁少年小谢连人带车被撞得飞起，随后摔落在地，万幸无生命危险。胡某告诉交警，自己行至事发路段时突然犯困，强撑了一段后实在忍不住就睡着了，撞了之后才突
经常拉伸好处多，降血压效果比快走更胜一筹 2025-05-14 14:54:00 伸个懒腰、拉拉小腿……不少人觉得拉伸完了很舒服，尤其对于久坐的上班族，拉伸不仅能缓解疲劳，还能为健康加分。一项研究发现，拉伸有助改善血压，效果还比快走更胜一筹。你有多久没有好好拉伸一下了？降压方面，拉伸比快走更有效研究发现，拉伸在降血压方面要比快步走更胜一筹。该研究招募40名平均年龄61岁、具有高血

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